伝統医学アーユルヴェーダや自然治癒を高める健康法まで

カテゴリー:デトックス

デトックス① 毒素アーマとは  

最近では「デトックス」という言葉が女性誌などではよく聞かれる ようになりました。体から毒素や老廃物を排出させ、体内から浄化をしていくという意味です が、デトックスはアーユルヴェーダが得意とするところです。アーユルヴェ…

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7つのデトックス法で体内浄化

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健康を高めるためや病気を治すために体を「デトックス」(浄化)するという方法があります。気軽にできてるものから、ちょっと専門的なものまでいろいろあります。(さらに…)…

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お白湯を飲むアーユルヴェーダ式健康法

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お白湯を飲むだけという簡単な健康法があります。これはインドの伝統医学アーユルヴェーダの教えです。お白湯を飲むと胃腸が温かい状態に保たれ、消化力が上がり 冷え症や便秘が改善されます。また、代謝が促されるので、お白湯だ…

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ホクロやシミも取るカソーダはひまし油の超デトックス効果を活用

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ひまし油(カスターオイル)は西洋では主に下剤として使われてきた歴史があります。ひまし油は溶かす作用が非常に強いためにその性質を利用して重曹と合わせた「カソーダ」で長年ついているホクロやシミを落としたり、あるいは解毒臓器の肝臓を浄化す…

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症状別記事 / アーユルヴェーダ記事

  1. happa
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