伝統医学アーユルヴェーダや自然治癒を高める健康法まで

ゴジベリー(クコ)の3大効果 若返りのスーパーフード

wooden bowl with goji berries on the table closeup

ゴジベリーは甘酸っぱくて美味しいという上に、栄養がとても豊かなため古くは世界三大美女の一人楊貴妃が毎日食べており、現代ではモデルのミランダ・カーをはじめハリウッドのセレブたちからもスーパーフードとして重宝されています。このゴジベリー…

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ヘンプシードオイル(麻の実油)の5大効果とは

麻の実油

ペンプシードオイルは麻の実から抽出された油で色は薄い緑色で少しナッツの香りがします。 万能オイルとして自然派の健康食品を好む方々の間ではよく知られています。例えば、女優の藤原紀香さんも使っていますし、アメリカではスーパーフードの品目…

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重曹うがいの弱アルカリ効果で虫歯と口臭が改善

重曹

重曹というとお掃除に使うものというイメージの方も 多いと思いますが、実は体をケアするのにとても重宝します。ここでは重曹水のうがいによる口の中のケアについてと その他のデトックス効果についてご紹介します。(さらに&hel…

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しそ(大葉)の効能 アレルギー改善とがん予防

大葉

しそ(大葉)と言えば梅干しの色漬けとして良く知られていますが、実は奈良時代から薬として使われており、近年になってアレルギーの改善にも効果があることがわかってきました。身近な薬草で効能がたくさんあるしその魅力をご紹介します。…

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梅干しの正しい選び方と効果を最大限引き出すワザ

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梅干しは強い殺菌作用や血液を浄化して成人病を予防できる 優れた天然薬ですが、残念なことに本来の効果のある梅干しが 店頭で見られることは少なくなりました。そこで本物の梅干しを選ぶ方法とその梅干しの効果を さらに倍増させるワザをご…

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梅干しの8大効果 ピロリ菌も強烈殺菌

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弁当に梅干しを入れたら腐らないというその殺菌効果はだれもが知るところですが、他にも梅干しのスーパーな効能はまだまだあります。梅干しは成人病の予防だけでなく、日本人に特に多いある癌を防ぐこともわかっています。(さらに&hel…

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びわの葉でなぜ癌や難病が治るのか②  家庭での使い方

びわ2

びわの葉を使った治療法の中では温灸療法が最も有名ですが、その他にも葉や種を家庭でできるいろんな使い方がありますのでご紹介します。(さらに…)…

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びわの葉でなぜ癌や難病が治るのか  その秘密の効能とは

びわ

びわの葉は平安時代から民間療法で使われてきました。薬が無い時代だからそんなものを使っていたのでは と現代人は思いがちです。しかし、西洋医学で治せずに見放された 末期癌やリウマチ、肝炎、喘息などの難病の人たちが 最後の砦…

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