花粉症のアーユルヴェーダ改善法の記事一覧
花粉症はアレルギーだから治らないというのが通説になっていますが、
本当の原因を知り、その原因を体内から取り除けば花粉症は治ると
インドの伝統医学アーユルヴェーダでは言います。
私は30代後半で花粉症になりましたが、アーユルヴェーダの浄化法によって
花粉症を数日で治したことがあります。
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| 花粉症・鼻炎を自然治癒力で改善するアーユルヴェーダ流とは |
| アーユルヴェーダでは花粉症の原因は体質の偏りだと言います。 この体質という見方はアーユルヴェーダ独特で西洋医学とはまったく 異なっていますが、この体質から見る原因と改善法に従うと花粉症の症状が 軽減していきます。 体質が偏るのは普段の食事のせいなのです。 バランスを良くするためには単に肉・魚を少なくして野菜を多くしておけば いいというものではありません。 健康に良いと言われていてもそれを過度に摂り続けるていると 均衡を保っていた体質のバランスをこわし、病気になることがあります。 この増えた体質を減らしていくことこそが花粉症の根本的な解決に つながっていきます。 記事内では簡単にできる具体的な体質のバランス改善方法を ３つ紹介しています。 アーユルヴェーダ流改善法 |
| ヨーグルトは花粉症の症状を返って悪化させる |
| マスコミである食材が健康に良いと摂り上げられることがありますが、 食材の良い一面だけが強調されて、摂り過ぎると体質が偏ってよくない症状が 出る場合があります。 そんな中でも花粉症の改善に良いと間違って信じられているのが ヨーグルトです。 残念ですが、事実はヨーグルトは花粉症を悪化させる食材です。 記事内ではヨーグルトが体質という観点から見ると花粉症には よくないことと、市販のヨーグルトのほとんどがどうして健康に 良いものではないのか、また、本当に良いヨーグルトの条件ついて 紹介しています。 ヨーグルトの真実は |
| チョコレートの食べ過ぎは鼻炎・花粉症・蓄膿症に悪い |
| チョコレートの原料であるカカオ豆には健康への有効成分である ポリフェノールなどが含まれていますし、 チョコレートの健康への一面も注目されるようになってきました。 しかし、それはあくまで原料であるカカオ豆のことであって、 加工される過程でいろんなものが添加されて、 チョコレートは立派なお菓子になり、健康へは縁遠いものになります。 特にチョコレートは正常な体液の流れを阻害して、 鼻をつまりやすくするという欠点があります。 鼻にはよくないチョコレート |
| いとうあさこが鼻の浄化トリートメント体験 |
| お笑い芸人のいとうあさこさんがテレビ番組のレポートで スリランカのアーユルヴェーダ・クリニックを訪れて、 頭に溜まった粘液を出すトリートメントを受けた様子を 紹介しています。 このトリートメントは薬草液を鼻に点鼻して頭部の粘液を 出すもので、家庭では行えませんが、代用として鼻うがいでも可能です。 それによって花粉症やアレルギー性鼻炎の改善に効果があります。 あさこの鼻の浄化トリートメント体験リポ |
| カパを下げる 行動と食事 |
| 花粉症・アレルギー性鼻炎を治すためには、その原因である カパ（粘液質）と呼ばれる体質を減らすことです。 そのための第一歩はカパを増やさない食事と生活習慣をすることですが、 その代表的な事例はこちらから また、カパを増やす食事と減らす食事をまとめたものは こちらの３体質の食材一覧表をご覧ください。 |
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始めまして。こんばんは。
花粉症の原因は体質の偏りなのですね。
ずっと体に良いものを「取り入れる」
事ばかりに意識をしていました。
花粉症に良いからと
ヨーグルトも無理して食べていたり・・・
モヤモヤが解決してスッキリです。
ありがとうございます。