伝統医学アーユルヴェーダや自然治癒を高める健康法まで

ギーの効能 アーユルヴェーダが勧める最高の油

ghee

「ギー」とは無塩バターから水分やタンパク質、糖分を取り除いたもので、精製バターとも呼ばれます。 インドでは料理用油として広く使われています。 

ギーは伝統医学アーユルヴェーダでは治療にも用いられますし、宗教的儀式においては神にも捧げられるほど神聖なものです。 そのギーが持つさまざまな効能についてご紹介します。