アーカイブ:2017年 5月
モリンガの5つの効能と豊富な栄養 そして副作用
モリンガは数千年前からインドのアーユルヴェーダ医学では薬効をもつハーブとして評価されてきました。そして近年、化学的な分析によって多くの種類の栄養が含まれていることがわかり、スーパーフードとして一躍脚光を浴びるようになりました。 その…
詳細を見る腎臓病を予防・改善するシンプルな食事と浄化法
最近、尿の出が悪いとか、むくみ、息切れ、倦怠感などがあり、もしかしたら腎臓が弱っているかも? と心配な方は、早めにケアする生活に切り替えたいところです。 悪くなる前でしたら、腎機能を回復させる方法はいたってシンプルです。アーユルヴェーダと民…
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