インドの伝統医学アーユルヴェーダが少しずつ脚光を浴びるように
なってから、アーユルヴェーダで使われる優れた薬草も
同じように注目を集めるようになってきました。

アーユルヴェーダが既にある程度、認知されている欧米では
アーユルヴェーダ・ハーブのサプリメントは引っ張りだこのようです。

日本でも、ホーリーバジルやニーム、アムラの実などは
少し知られるようになってきました。

今回、ご紹介したい「アシュワガンダ」もまた、
スーパー・ハーブの一つで、
「アーユルヴェーダの女王」とか、
「アーユルヴェーダの賜物」と呼ばれる程、尊重されています。