伝統医学アーユルヴェーダや自然治癒を高める健康法まで

軽症うつによる不眠を治す方法 15のコツと食事

軽症うつとは何かのストレスがきっかけとなって起きる
軽いうつ状態のことですが、これは精神病ではなく、
ちょっとした心の風邪のようなもので、
だれに起こってもおかしくないものです。