アーカイブ:2014年 8月
ミルク(牛乳)は健康に良いのか悪いのか?
ミルクはインドの伝統医学アーユルヴェーダ的にはオ―ジャスと呼ばれる滋養が豊かな食品と考えられています。しかし、食養家(食事による健康増進や病気改善の専門家)の多くはミルクはむしろ有害だといいます。アーユルヴェーダの見解は長い…
詳細を見る花粉症・鼻炎を自然治癒力で改善するアーユルヴェーダ流とは
花粉症は一度かかるともう治らないと思われていますが、実は本当の原因と改善法を知れば再び花粉症に悩まされることはありません。私自身も一度、花粉症には痛い目に会いましたが、自然治癒力を活かすインドの伝統医学アーユルヴェーダの浄化法によっ…
詳細を見るチョコレートの食べ過ぎは鼻炎・花粉症・蓄膿症に悪い
チョコレートを食べ過ぎると鼻づまりを引き起こしやすく、鼻に関する病気、例えば花粉症、アレルギー性鼻炎、蓄膿症などになる可能性があるとインドの伝統医学アーユルヴェーダでは言います。「チョコレート」とはカカオマスに砂糖、ココアバター、粉…
詳細を見るエミール・クーエの暗示で難病があっさり 自分で暗示をかけるには
フランス人のエミール・クーエ(1857年~1926年)は暗示によってさまざまな治療困難な病気を解放してきました。とてもシンプルな暗示をかけると、立って歩けなかった人が歩けたり痛みが瞬時になくなったりと、にわかには信じられないくらいで…
詳細を見る3日食べなきゃ、7割治る -断食と4つの治療法
医療ジャーナリストの船瀬俊介さんが書いた「3日食べなきゃ、7割治る」という本は実に痛快でした!!タイトルだけでも魅かれますが、ほんとに断食(ファスティング)をすると多くの病気が治ることが紹介され、その理由が科学的に述べられていま…
詳細を見るファスティング(断食)の7大効果とは
ファスティング(断食)は昔から慢性病を治す方法として昔から 民間医療の中で受け継がれてきました。西洋医学では慢性病にはなすすべがなく薬漬けが続きますが、 ファスティングの治療効果は高く、多くの人が病気から解放 されています。 …
詳細を見るパンチャカルマは究極のデトックス
アーユルヴェーダの中で「パンチャカルマ」という本格的な浄化法は、 昔でしたらマハラジャしか受けれなかったほど贅沢なものだったようです。今では、各地のサロンでアビヤンガ(薬用オイルのマッサー ジ)やシロダーラは受けられるように…
詳細を見るアーユルヴェーダ流の健康になる食事法② 習慣編
今回はアーユルヴェーダが勧める適切な食べ方の第2弾です。○毎回の食事で、6つの味、「甘味、塩味、酸味、辛味、渋味、 苦味」をとるようにします。 味によって3つのドーシャ(体質)に与える影響がそれぞれ違い ます…
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