膝に痛みがありますと階段の昇り降りや立ちあがるのが辛くなり、 歩くのさえおっくうになって行動範囲が狭くなってしまいます。また、痛いままにしておくと炎症が進んで水がたまったり、 痛みも増していきます。そこで、自宅でも簡単に…

ボノボとチンパンジーは外見はほとんど同じですが、 性格においはボノボは平和的で、チンパンジーは好戦的と その違いは著しいものがあります。(さらに…)…

花粉症はアレルギーだから治らないというのが通説になっていますが、 本当の原因を知り、その原因を体内から取り除けば花粉症は治ると インドの伝統医学アーユルヴェーダでは言います。私は30代後半で花粉症になりましたが、アーユルヴェーダ…

花粉症を改善するのにはヨーグルトが効くという説があり、メディアでも取り上げられていますが、その効果はどうも怪しいようです。このヨーグルトが効くという話は実際に良くなった方の体験談を元にしているのかははなはだ疑わしいところがあります。…

ルイジ・コルナロという人は1464年に生まれ、 1566年の102歳で没するまで非常に健康で 当時としてはかなり長生きをしました。コルナロが書いた食事健康法の本「無病法」は今だに読まれ続けるほど その価値は普遍的です。…

自律神経失調症を治すには薬だけはなく、自分でもできることがいろいろとあります。人は精神的ストレスや肉体的ストレスがかかると自律神経が乱れやすくなすくなって、心身に不快な症状が出やすくなります。逆に自律神経を落ち着かせ、整える…

軽症うつとは何かのストレスがきっかけとなって起きる 軽いうつ状態のことですが、これは精神病ではなく、 ちょっとした心の風邪のようなもので、 だれに起こってもおかしくないものです。(さらに…)…

ある外科医の方が祈りと自然治癒について書かれた本があったので ほんとに祈りに効果があるのかなと思い読んでみました。(さらに…)…