伝統医学アーユルヴェーダや自然治癒を高める健康法まで

デトックス⑤腸内洗浄 byアーユルヴェーダ

前回までデトックス燃焼系のデトックス法を紹介してきましたが、
今回からは流すデトックスを紹介していきます。

アーユルヴェーダのデトックス法は人が本来もつ浄化機能を
利用して、それをさらに促すために薬草やオイルなどを使います。

しかし、このブログでは自宅でもできるような
簡単なデトックス法をご案内します。

簡単とは言っても、これからご紹介するのは、
デトックス法の中でも最も強力なものの一つです