アーカイブ:2015年 5月
シロダーラの効果 深いリラックスで不安や緊張を解放
アーユルヴェーダで最も有名なトリートメントといったらシロダーラですね。額にオイルを垂らすだけの単純な方法ですが、心(神経系)に非常に深い安らぎを与えてくれます。 こんなことができるものはそうそうありません。そのシロダーラの…
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