最近では麦茶のテレビCMを春先からしているのですね。　私たちにとって身近な飲み物の麦茶ですが、実は多くの人が思っている以上にとっても健康的な飲み物なんです。

そんな麦茶が持つ７つの効能とそのせっかくの効能を台無しにしない飲み方の注意点についてご紹介します。

また、インドのアーユルヴェーダ医学の観点からも麦茶の効能を解説しています。