アロエの効能は火傷だけではなく、万能薬として胃潰瘍や糖尿病の予防改善から、便秘やダイエット、美肌等々まで幅広く使えます。薬に頼らず自然由来のもので治したい方にはアロエは実にありがたい家庭薬草の王様です。(さらに…)…

最近、尿の出が悪いとか、むくみ、息切れ、倦怠感などがあり、もしかしたら腎臓が弱っているかも？　と心配な方は、早めにケアする生活に切り替えたいところです。　悪くなる前でしたら、腎機能を回復させる方法はいたってシンプルです。アーユルヴェーダと民…

弁当に梅干しを入れたら腐らないというその殺菌効果はだれもが知るところですが、他にも梅干しの素晴らしい効能はまだまだあります。日本人に特に多い胃癌の予防、さらに血液浄化、抗酸化作用、血糖値の低下、ダイエット、便秘の改善、肝臓の活性化な…

チアシードは古代アステカ時代から伝わるスーパーフードで、栄養が豊かで薬としても使われ、当初は王族のみが食べることが許されていました。それが今や日本でも手に入るものになり、特にダイエット食品として注目を浴びています。古代アステ…

胃下垂の人はたいていがやせ形で、回りの人からは太らないのでスリムですね、なんて羨ましがられることもありますが、実は少し食べただけでも胃がもたれたり、空腹時でもなんとなく胃がスッキリしません。消化力が弱くて栄養をしっかり吸収できず…

急性胃腸炎では激しい下痢や嘔吐が突然やってきて、けっこうたいへんです。また、発熱や痛みなどの症状が出ることもあります。 …

膀胱炎はだれにでもなりやすい疾患で 女性のほうが男性よりも体の構造上、生りやすいものです。(さらに…)…

気管支炎で咳や痰が年中出るのは本当に困ったものですが、実はこの症状は胸や鼻の奥に溜まった過剰な粘液を体外へ出そうとする浄化作用でもあるのです。そこで慢性化した気管支炎の原因である粘液を減らすために、自然治癒力を高める食事法についてご…