私がアーユルヴェーダを学び始めた1990年代ではアーユルヴェーダの
本はとても少なかったのですが、あれから20年以上たった今では、
１年間に10冊前後の本が出版されているようです。そのアーユルヴェーダ本の種類を大きく分けると３つあるように思います、
それは
◇入門書
◇女性用
◇少し専門的なもの
です。

今回は私がお勧めの入門書を２冊ご紹介したいと思います。