伝統医学アーユルヴェーダや自然治癒を高める健康法まで

貧血への対処法 鉄分を減らす3つの悪習慣(原因)とは

貧血

女性は生理のために貧血が起こりやすいと考えられていますが、これには少し誤解があります。 血液内の鉄分は普段は肝臓に蓄えがきくので、生理だけで鉄分が不足して貧血が起こることはありません。 慢性的に貧血が続くのなら、その原因は日常のよくある3つの習慣がかかわっている可能性があります