毒素（体内に残留する食べたものの未消化物）が溜まってくるとアー
ユルヴェーダでいう３体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）のどれかが
乱れてきます。

そして体質の乱れが始めると最初の内は小さな不調だったのが、徐々に
はっきりとした病気として現れてきます。

ですから、毒素が増えて体質が乱れ始めた頃、その体の変化に気づく
知識があれば、毒素を減らすことで早めに対処することができますね。

今回は体質が乱れ始めの特徴を体質（ドーシャ）ごとにご紹介します。