デトックス① 毒素アーマとは
最近では「デトックス」という言葉が女性誌などではよく聞かれる
ようになりました。
体から毒素や老廃物を排出させ、体内から浄化をしていくという意味です
が、デトックスはアーユルヴェーダが得意とするところです。
アーユルヴェーダでは「毒素」(アーマ)ついて詳しく説明しています。
◇そもそも毒素とは何なのか
◇どうして毒素は健康に悪いのか
◇病気とどう関わりがあるのか
◇毒素を無くす(デトックスする)にはどのような方法があるか
などについてです。
ようになりました。
体から毒素や老廃物を排出させ、体内から浄化をしていくという意味です
が、デトックスはアーユルヴェーダが得意とするところです。
アーユルヴェーダでは「毒素」(アーマ)ついて詳しく説明しています。
◇そもそも毒素とは何なのか
◇どうして毒素は健康に悪いのか
◇病気とどう関わりがあるのか
◇毒素を無くす(デトックスする)にはどのような方法があるか
などについてです。