胆石による痛みは私が経験した痛みの中でもベスト３に入る酷いものでした(^.^;)。　胆石ができるのは食事内容と密接な関係がありますので、胆石を生じやすい食品と既にできた石を溶かす食事についてご紹介します。　(さらに……

デトックスとは体の中に溜まった毒素や老廃物を出すことですが、これを行うことで心身へのさまざまな良い影響が現れてきます。　その一例としては、肌がきれいになる、疲れがとれる、あらゆる症状や痛みが軽減し、慢性病の改善にも有効です。…

日本ではまだまだ知名度が低い「ゲルソン療法」ですが、欧米ではこれでがんが治った人がたくさん出ている有名な食事療法です。日本では星野仁彦さんという精神科の医師が、自らがんをゲルソン療法で完治させ、本も数冊出されています。ゲ…

お白湯を飲むだけという簡単な健康法があります。これはインドの伝統医学アーユルヴェーダの教えです。お白湯を飲むと胃腸が温かい状態に保たれ、消化力が上がり 冷え症や便秘が改善されます。また、代謝が促されるので、お白湯だ…

花を食べる、と聞くと一瞬「えっ！」と思ってしまいそうですが、「春の菜の花や桜の塩漬けなどは食べたことあるでしょう？」 と言われると確かにそうで、抵抗感が下がるのではないでしょうか。馴染みのあるブロッコリーやみょうがも実…

ケトン体というエネルギーを増やすと脳が活性化して、仕事で能力を発揮しやすい体質になれます。この他にも糖尿病やダイエットなどケトン体を増やすことによる７つのメリットをご紹介します。(さらに…)…

インドの伝統医学アーユルヴェーダが少しずつ脚光を浴びるように なってから、アーユルヴェーダで使われる優れた薬草も 同じように注目を集めるようになってきました。アーユルヴェーダが既にある程度、認知されている欧米では アーユルヴェ…

ソマチットという不思議で不死の生命体、そしてガンをも治すというその効果には期待をもってしまいます。現代科学ではまだその存在は広く認められていませんし、トンデモ扱いして一笑にふす人たちもいます。　しかし、以下にご紹介する事実がある以上…